有天，一個人患上了疑心病，他在行路的時候，經常發現有黑影跟在自己後面。為了擺脫影子，他每行幾步，就會回頭望地下，每次回望都發現有黑影跟著自己，並一直伸延至自己的腳下。老實來說，只要有光線射在我們身上，就會造成我們的黑影投射在地上。這位有疑心病的朋友卻以為這是什麼鬼怪的東西。於是，他就奔跑到朋友家中，他朋友看見他慌張地跑進來，就問他有沒有什麼事。這人不好意思說自己正在逃避那黑影，於是說：「沒有什麼特別，我只要想在你這裏休息一會便好了。」
在室內的環境，那人的影子也消失了。當那人確定已經沒有影子跟着自己，就跟朋友告別。當他走到屋外，又發現影子跟在自己後面，他越想越害怕，就開始奔跑起來，希望能夠擺脫黑影，但他跑得越快，影子就跟得越快，最終，那人跑得力盡根疲，倒在地上死去了。這個疑心病病人因為自己心中的恐懼而失去了生命，這看起來有點不可思議，但這故事正要告訴我們的是，我們生活中不少憂慮都是源自我們內心的恐懼，而這些憂慮可能是多餘的，可能是自己幻想得來的，我們應該經常提醒自己，當遇到問題時，要花一點時間向着問題的核心了解，當我們了解越多，我們對事情掌握就會越多，我們心中的憂慮就會相對減少。
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