心理學家大衛·格拉斯和傑羅姆．辛格Jerome Singer曾經進行了一個研究，他們將參加者分別安排於一間會出現間竭性噪音的房間中，工作人員告訴參加者：「這裏有一個按鈕，當你按下按鈕後，房間內的噪音就會消失。但是如非必要，請你們不要按下按鈕，除非大家真的抵受不了嘈音。」實驗中，有些參加者成功控制著自己忍受噪音，沒有按下按鈕，有些則忍受不了噪音，按下按鈕。
結果發現，那些能夠控制自己忍受噪音的參加者，通常有善於讓自己分心的本領，不受噪音的影響，在其後的實驗中，他們遇到難度較高的拼圖遊戲時，他們也能夠欣然面對。在生活中，我們經常會遇到不同的難關，我們能夠選擇接受這些難關，並作出挑戰，這樣我們就能夠遇強越強，讓自己不斷進步。相反，如果我們遇到困難時，輕言失敗，最終只會局限了自己的能力。
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