大家有沒有想過，將自己的生活環境弄得整齊一點，有助提升自己的意志力呢？心理學家曾經進行一個實驗，工作人員將參加者分為兩組，其中一組參加者被安排在一間整潔的房間裏回答問題，而另一組參加者則被安排在一間雜亂的房間回答問題。結果發現，在自制力測試中，在整齊房間回答問題的參加者獲得的分數較高，而在雜亂房間答問題的參加者分數則較低。
大家可能會問，究竟自制力測試中包括什麼題目呢？以下是一些例子：
1:你願意現在得到一些獎勵，還是等待一回前獲得一個更大的獎勵呢？
2:如果你有機會選擇零食，你會選擇較健康的蘋果還是不健康的可樂呢？
結果發現，在整潔房間回答問題的參加者往往選擇蘋果，以及等待一回以便得到較大的獎勵，而雜亂房間的參加者的答案則相反。
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