美國芝加哥大學心理學家希斯贊特米哈伊Mihaly Csikszentmihalyi曾經進行了一個大型的研究，他邀請參加者攜帶一部傳呼機，這部傳呼機每天都會響幾次，工作人員要求參加者，當傳呼機每次發出聲音時，他們都要將正在做的事記錄下來，並記錄自己對於這件事的喜愛程度。這個實驗的參加者多達數千人，所以工作人員從中記錄的資料數據十分多。工作人員發現，不少參加者認為最喜歡的活動是和肉體享受有關的快樂，例如吃一頓美味的晚餐、和伴侶進行性交等等。更有趣的是，工作人員發現，儘管人們十分喜歡這些肉體上的滿足，但只要享受的次數多過某個水平，人們就會對這事產生反效果，滿足程度會相應降低，甚至產生厭惡的感覺。舉一個簡單的例子，我們也許十分喜歡吃朱古力，但如果我們一日三餐被規定只能吃朱古力的話，相信大家不消一天，就會對朱古力產生反感。
工作人員更加發現，相對肉體生活，當參加者專心致志，全程投入一項具挑戰性的工作時，當中得到的滿足感比享受肉體生活更高。
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