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【心理文章】大腦常用兩種方法誤導我們 

大家有沒有想過,自己是否能夠完全控制自己的思想呢?有些讀者可能會馬上駁斥筆者:「我當然能夠控制自己的思想,不然誰能夠控制我的思想?」很可惜的是,筆者鄭重告訴大家,在不經意的情況下,其實我們日常思考都未必是對我們最有利的思考方法產生的,而是受到大腦的誤導影響。 

其中一種大腦經常影響我們的思考方法是「爽直思考法」,簡單來說就是「我們會認為比較容易想到的事,就是比較常發生的事。」例如,大家認為空難比較危險,還是日常車子交通意外比較危險呢?相信大部份人都會認為空難比較危險,但根據美國數據,美國人平均每年在飛機失事中喪生的風險約為1100萬分之一,但每年在車子交通意外喪生的風險卻達到5000分之一,可見車子交通意外的危險性遠比飛機失事高得多。但是,為什麼人們會覺得空難會比較危險呢?因為我們經常看到電視新聞報導,知道每次發生空難時很大機會所有機上人員都會喪生。但我們沒有想到,每天都有無數的車子交通意外發生,斷送不少人生命。由於媒體報道等影響,人們覺得日常交通比飛機安全得多。其實,現在全球面對的新型冠狀病毒也是一樣,不少專家表示,新型冠狀病毒的致死率甚至不及流感數字,但由於這兩年來的傳媒潛移默化,加上政府對於新型冠狀病毒的特別政策,讓人們覺得新型冠狀病毒比其他疾病嚴重得多,事實未必如此。 

除了爽直的思考方式外,大腦也常利用假設方式誤導我們的思考。我們經常看到一些事物表面特徵,就會將這些事物歸類,過程中不經過仔細觀察和研究。例如,我們發現有位女生全身名牌,就會假定她是有錢人;又例如我們看見某人參加教會,就會假設他是一位不會做壞事的好人;又例如我們看見一些人正直的外表,就會以為他們各方面都比其他人優勝;這樣的思考方式其實十分膚淺,我們沒有真正了解過對方,只是透過對方的一些表面特徵,就假設和推斷出對方應該有的屬性。 

總括一下,大腦經常會利用直率的思考模式,讓我們不加思索地對事物留下印象,而這些印象很多時都是錯誤的。另外,大腦亦會利用簡單的區分法,讓我們看到事物表象便將他們作出歸納並得出結論。然而,這些方法都讓我們沒有經過周詳和仔細的分析和觀察,引致我們對事情的掌握大打折扣。一言蔽之,大腦是會偷懶的,我們每次進行思考分析時,都要強迫自己作多方面思考,利用不同角度迫使大腦進行分析,讓事件更加全面和立體,這樣才能激活我們的大腦。 

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