選擇真的是越多越好嗎？當大家看完行為科學家伊安格 (Sheena Lyengar) 進行的一個研究後，可能會有不一樣想法。工作人員分析了很多公司的退休計劃，員工覆蓋比率超過80萬人，他們想分析員工加入公司退休計劃比例，會否和公司提供退休計劃選項數量有關。
結果發現，公司提供選項越多，選擇不參加計劃的員工比例會越高。如果公司只提供兩個選項，員工參加比率則會上升至75%。相反，如果公司提供59個選項給員工，參加比例則會下降至60%。每當公司提供10個選項給員工，員工願意參加比例則會下降2%。選項越多，人們就會漸漸產生選擇困難症，對於各種選項的利弊作出分析， 結果花了很長時間也無從選擇一個最好的方案。
筆者認為多給別人選擇是很重要的，但選擇數量更加重要。筆者認為最理想選擇數量是三個，只要這三個選項內容截然不同，能概括不同的方面，這樣已經能夠給人足夠的選擇空間，作出最有效率的抉擇。當然，選項質素十分重要，如果三個選項中有兩個選項是極端的選項，正常人也不會選擇，這兩個選項是沒有任何功用的，這代表你根本沒有讓人選擇的餘地。控制選項數量和質素是不可或缺的，是我們作出最好選擇的不二法門。
