相信大家都有聽過「以眼還眼、以牙還牙」這句俚語，它的意思是說，當別人對我們不好的時候，我們也對別人施以報復。老實來說，不少長輩都會認為這種冤冤相報的待人方法並不可取，因為這會引起大家互相報復，達不到雙贏效果。但在外國一個心理研究中發現，適量的以牙還牙方式，能夠讓人與人之間溝通得更加有效率和協調。
研究人員發現，那些善用以牙還牙策略的朋友，他們對於別人的攻擊並不會每次都加以反擊，他們有三分之一時間受到別人無理攻擊時會採取忍讓態度，除了不加以報復外，更加會以禮待人，希望對方體會自己的誠意而放棄繼續惡意相向。但如果對方執迷不悟，繼續惡意攻擊，這些朋友就會在餘下三分之二時間毫不留情地作出報復。結果發現，採用這策略的朋友能夠妥善處理問題的效率是最高的，這是因為他們能夠清楚掌握和別人溝通的節奏，清楚向別人表示：「我是一個和善的人，我希望和你一起透過合作和協商解決問題，所以我先釋出善意，但如果你繼續以惡相向，發動無理攻擊，我也是一個擁有實力的對手，足以應付你的挑戰和攻擊。」這策略奏效的原因是，我們一方面表明自己和善的立場，同時表現出自己有足夠能力克服惡意挑戰的決心，自己也不怕別人惡意攻擊。這種先禮後兵，以和為貴、不怕事的處事態度較容易獲得別人敬重。
有些朋友十分怕事，他們面對別人的攻擊時，只會不斷退讓，不會為自己堅持，這種處事方法其實是不好的，因為別人只會認為你毫無立場，是一個懦弱的人，他們會利用你這弱點不斷攻擊你，甚至將你當作為他們出氣的對象。尊重應該雙向的，我們願意先尊重別人，但別人也需要在適當時候尊重我們，這樣才能建立健康的雙贏局面。
