Site icon Ben 哥哥有話兒 / 你應該知道的心理學小知識

【心理文章】金錢買不到的快樂 

如果我們問起身邊人如何能夠獲得快樂,不少朋友都會回答說:「擁有足夠財富;能夠環遊世界,享盡奢華生活,我便能夠感到快樂。」真的嗎?財富真的能夠讓大家過得快樂嗎?美國西北大學菲力普·布里克曼曾經進行一個相關研究,工作人員找來一批曾經贏得當地獎券大獎的得獎者作為參加者,並對他們人生作出長期觀察。工作人員同時隨機找尋一批相同數量的普通參加者為對應小組,他們都沒有中過甚麼獎券大獎。 

結果發現,那些中過大獎的參加者並沒有比普通人更加快樂,而且他們對於未來人生期盼也不顯得更加樂觀。更有趣的是,工作人員發現那些沒有中過獎券的參加者,他們在生活中能夠從一些瑣碎小事中尋找到快樂的源泉,例如他們看見一朵燦爛盛開的鮮花也足以愉快半天,又或者早上下樓時保安對他一聲問好,已經讓他們感到十分溫暖。相反,那些曾經中過大獎的參加者,由於他們曾經獲得一些震撼性的愉快片段(即中大獎時的一瞬間快樂),他們知道中大獎機率萬中無一。人生旅途中不會反覆出現這樣震撼的愉快情景,因此他們反而會覺得人生活平淡無奇。 

人們心理實在十分微妙,不管我們生活在什麼環境,只要我們願意快樂,快樂總是會包圍著我們,快樂並不會和我們財富和地位掛鉤。不管我們生活在富裕的香港,還是貧窮的山區,我們都能夠在自己周遭環境中獲得快樂。小時候讀個《城市老鼠和鄉村老鼠》故事,鄉村老鼠來到城市生活,雖然這裏有取之不盡的美食,卻會無時無刻擔心被廚師捕捉機會,提心吊膽,這樣的人生也不會是真的快樂。我們不要羨慕別人享有的富足生活,反應感恩自己現在已經擁有的東西,這樣我們必定會感受到自己已經是世界上最快樂的人。 

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