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【心理文章】片面打擊,全面傷害 

心理文章

筆者公司有位同事經常都好像對周遭所有事情都不滿意的樣子,彷彿全世界都是他仇人一樣。儘管你只是跟他閑話家常,他也會以為你正在尋找機會挑戰他,甚至傷害他。筆者靜觀了這位同事一段時間,發現這位同事的自信心十分脆弱,故此需要利用「強勢」姿態告訴別人不要傷害自己。說實話,他這性格讓他更難以融合團體生活的,傷害他的正正是他自己!當然,筆者同事是一個極端例子,由於自信心低落,認為各方面都有被別人挑戰的可能,別人一句無相干的說話,也足以讓他感到無限打擊。 

美國伊利諾大學巴瑞·史托教授曾經進行一個相關研究,他將參加者分為兩組,實驗開始時先讓他們閱讀一些關於一間公司的財務資料,然後要求參加者對於這公司未來銷售額和每股盈餘作出預測。針對第一組參加者,他們交出預測數據後,工作人員會跟他們說:「你們的預計十分準確,這間公司接下來的情況果真如你們預計一樣!」針對第二組參加者,工作人員告訴參加者他們預測完全不正確,全無參考價值。事實上,兩組參加者在實驗中對於公司未來的財務情況估計結果其實相若,並沒有明顯優劣差異。 

接着,實驗來到第二部份,工作人員要求參加者就他們各方面才能進行自我評分。結果發現,第一組參加者(也就是說在實驗第一部份被工作人員稱讚在財務方面有天份的參加者),他們往往會認為自己各方面都擁有較出色表現。第二組參加者,他們認為自己在各方面都表現較差。從這個實驗可見, 當一個人在某方面備受表揚的時候,他們自信心就會建立起來,而且他們不單單會對自己被嘉許方面充滿信心,對於其他範疇也會信心滿滿。這就是為什麼成功的人在各方面也能夠表現得如魚得水,其實是他們的某方面成功導致他們自信心建立,然後自信心成為他們體內一部份,令他們在各方面也能夠獲得較好成績。 

因此,大家不妨先向自己有天份的方向發展,慢慢建立自信心,然後再將難度增加,慢慢就會在各方面都獲得成績。 

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