Site icon Ben 哥哥有話兒 / 你應該知道的心理學小知識

【心理文章】別人好像總是跟我對着幹,怎麼辦?

一天,小孩子哭着回到家中跟父親說:「爸爸,同學都好像都不鍾意我,他們經常會取笑我、排斥我,甚至留難我,我真的的很不開心。」爸爸說:「我倒有一個方法,可以讓你成為眾人的開心果,你願意一試嗎?」孩子聽到父親能夠解決自己的朋友關係,當然願意嘗試。

這時候,爸爸從廁所取出一盤水,然後跟孩子說:「這裡有一盆水,請你嘗試用手將水撥向左右兩邊,如果能夠將盤中間部份變成沒有水,這代表你成功了, 這樣世界上所有人都會對你很好。」小孩子聽到父親這樣說,就認為這任務很簡單,於是他就將雙手放進盤子裏,嘗試將手左右將水撥開。有趣的事情發生了,當小孩雙手將水撥開後,好快水又會重新從手的罅隙和兩側重新匯入,無論小孩子多麼努力,水盤沒有一個位置是沒有水的。最終,小孩子放棄了,他知道沒有可能用手將水撥開,然後阻止他們再次匯合一起。

這時爸爸跟孩子說:「從這個實驗,你明白世界上很多東西是我們不能控制的,就算你多麼努力將水撥開,水依然能夠從手中縫隙和側邊位置重新匯合。我們要接受世界上的不完美,這些不完美的地方也是導致我們生活有趣的原因。我們既然不能改變客觀的事物,我們卻能夠改變應對的心態,例如當你嘗試撥開水的時候,抱着玩耍的心態,一切會變得輕鬆。當我們用樂觀態度面對難關,我們樂天態度也會讓其他人感受到,他們也自然會對我們採取樂觀態度。如你提到,你在學校經常會遭受其他同學的欺負,你不妨由明天開始,由回學校一刻起便展露笑容,不管對方是好朋友,還是毫不相識的陌生人。如果有能力的話,在對方需要時候提供協助,相信很快你就會成為學校內最受歡迎的人。」

小孩子明白了這個道理,他由那天起回到學校便抱著落觀態度,果然別人對他的態度也漸漸改變,他成為眾人朋友,一盆水的遊戲讓小孩子悟出了積極面對的人生態度。

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