勵志文章
最近購買了一對降躁耳機，這對耳機果真很厲害，當你佩戴的時候，它就會自動為你消除附近的雜音，讓你感到無比的寧靜，能夠陶醉在自己的世界當中。首先，筆者想和大家分享一下降躁耳機的隔音原理。正常來說，普通耳機也有隔音功能，。它們主要是透過耳機阻塞我們的耳朵，利用物理方式隔音。當然，這種物理性的隔音方法隔音程度需要視乎耳機和我們耳朵吻合程度，如果我們耳朵很大，耳機很小，隔音程度將會有限。
至於降噪耳機，他們相對普通耳機多一個特別的設備，它就是晶片，晶片能夠偵測我們耳朵周遭的雜音。不同聲音有不同頻率，當晶片偵測到雜音的頻率，它們就會自動發出和這些頻率相反的頻率，兩種頻率互相抵消，讓我們聽不到本身應該聽到的噪音。簡單來說，降噪耳機並不是將噪音消失，而是利用一種噪音蓋着另一種噪音，讓我們聽得清楚。其實，降噪耳機這個原理對我們人生也會有所啟發。我們人生中必定會有不愉快的事情，它們就像生活中的噪音，我們無法將這些不快事情完全消失，但我們卻能夠找出開心事情中和一下，讓我們不快程度降低，甚至失去了不快感覺。假設我們人生有五件事讓我們不愉快，我們就找來五件開心事作出中和，這樣我們人生有起有落，不至於感到灰心。
關鍵是，我們是否願意花時間找出生活上有趣事情。就像降噪耳機一樣，當它們接觸到我們的耳朵，就會自動運作，晶片偵測噪音，並自動找出對應頻率互相抵消。當我們遇到不愉快事情時，又是否能夠馬上啟動愉快機制，找出對應快樂事情抵抗不安呢？筆者認為「意識」很重要，首先我們要同意世上必定會有讓我們不愉快的事情，我們無法將他們完全消失，只能夠學會和他們共存。由於沒有完全消滅的想法，我們就會將注意力放在如何和他們共存。
最後大家有沒有留意到，我們佩戴降噪耳機時，耳朵好像會有一種壓力感覺，不少科學家認為這是因為我們大腦長期習慣身邊有些噪音，當降噪耳機將我們面對的噪音抵銷而聽不見，大腦就會感覺到有點不安，畢竟這些噪音陪伴我們一整天，大腦會命令負責相關躁音的部份試着尋找，結果產生一些壓力感覺。回想人生何嘗不是一樣，困難和挑戰由我們出生那天便開始陪伴我們，如果這世界真的有能力將我們所有挑戰消除，我們反而會覺得世界枯燥無味，毫無意義。感恩和學懂調節自己思維，能夠讓我們用愉快心境上品味人生，應對挑戰。
