在日常生活中，我們也許會覺得不少人好像總的和自己對着幹的樣子，經常和自己採取對立立場，這時候，大家會怎樣做呢？第一種方法是，當別人觸碰我們底線的時候，我們可以怒髮衝冠，強力反擊。第二種方法是，我們不受別人影響，繼續做好自己。根據筆者經歷，大部份人都會採取第一種方法，尤其是當我們認為問題不在自己一方時，我們更加會據理力爭，而且內心會因此產生無限的快感。
可惜，這方法並不是解決問題的好方法。大家試想一下，如果對方本身和自己並沒有過折，但在行為上依然採取和自己敵對態度，很可能他們性格本身就是這樣，他們或許能夠從我們不安反應中獲得成就感。如果我們對於他們的敵對行為採取過激反應，不單止不能讓他們收手，而且會增強他們的攻擊力度。我們不能夠決定別人看待我們的態度，但我們卻能夠控制自己應對的方法。如果我們是一支濕透的柴支，不管別人用多大的火柴想燃點我們，他們都不會成功。但如果我們本身就是一支乾柴支，對方便能夠輕易燃點我們。
