這是筆者一位朋友的親身經歷，朋友今年40歲，在10多年前，他患上了鼻咽癌，雖然他成功戰勝病魔，保著了生命。但在電療和化療期間，導致他幾乎失去了全部牙齒，現在他基本上每天只能夠進食稀粥，十數年如一日。而且，他每天晚上九時多就要睡覺，不是因為他想休息，而是每天到了這時間，他就會感到異常疲累。
提起病魔，這位朋友積極面對，他表示這個病是由於吸煙及遺傳引致的，他家族中有數位成員都因這病離世，筆者詢問他是否會對於死亡有恐懼，他淡然說：「這一切都是上天安排的，無法避免。」他跟筆者分享說：「當天，共有三人和我一起進入醫院接受治療，一位是老人家，另一位是比我還要年輕的年輕人，但經過治療後，那位老人家康復出院，依然健步如飛，身體甚至比之前更加強壯。但我接受治療後，彷彿只餘下半條人命。而那個比我還要年輕的朋友，他在接受治療後不敵癌魔，很快就去世了。」從這段說話中，筆者感受出人的無奈，我們的年紀、健康，並不是必然的，今天我們或許比其他人都優勝，但如果上天想取回的話，我們很便會失去一切。
筆者十分欣賞這位朋友的堅持，他每天依然努力工作，縱然身體不適，但勇敢面對。從他身上，筆者看到了正能量，這種正能能量不是用口說出來的，而是用生命實踐出來的。筆者最近經常提到「毒性正能量」。所謂的「毒性正能量」提出不少人每天經常都叫別人充滿正能量，不要向壞的方向設想，但其實這是不切實際的。人生就是有順境和逆境，我們必須要接受逆境的存在， 最逆境時放鬆自己心情，加強自己的心理彈性，讓自己迎難而上。
