人是喜歡和別人比較的動物，小時候我們會和別人比身高，長大後則和別人比成績和鬥成就，結果每天都生活在壓力當中。每個人都是獨一無二的，與其和別人比較，不如和自己比較。要求今天的自己比昨日的自己有所進步，我們的人生才會不斷進步。
龜兔賽跑是一個耳熟能詳的故事，故事中的兔子本身跑步速度比烏龜快得多。正常情況下，烏龜沒有可能在比賽中勝出。但由於兔子知道自己有先天優勢，牠在比賽中段發現自己已經拋離烏龜一段距離，竟然在大樹下睡着了。這時，烏龜沒有放棄，一步一步地向前爬著，當兔子睡醒之後，烏龜已經在終點等候着兔子。兔子的失敗在於牠的驕傲和看輕烏龜的能力，如果牠在比賽中不和烏龜比較，努力做好自己，相信牠一定能夠在比賽中勝出。相反，故事中的烏龜有着良好的心理質素，雖然牠知道自己天生跑得不夠兔子快，但牠沒有自怨自艾，也沒有白兔比較，只是行好眼前的每一步，最後奇蹟地勝出比賽。
人生就像一場馬拉松，而且我們能夠決定在何時參加，並不會影響勝出的機會。馬拉松是一場鬥耐力的遊戲，很多人在比賽中段就會因為辛苦而選擇放棄。而很多時候，只要我們努力多一步，就能夠獲得成功，勝敗就差左一點點的堅持。要獲得堅持，我們盡可能不和其他人比較，因為人的心理十分特別，我們好多時候會放大別人的優勢，同時將自己缺點放大，總認為別人比我們優勝，結果導致自信心不足，衝擊我們的堅毅力。反之，我們應該和自己比較，要求自己每日都比昨天做得好，積少成多，日子有功，我們就能夠脫變成為一個更完美的人。
