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【勵志文章】習慣的公式

要做好某事,我們就要將這事養成習慣,持之以恆。當我們將某事情養成習慣,我們就會不知不覺間不斷執行着。例如,我們需要呼吸空氣生存,但大家會否無時無刻留意著自己是否正在呼吸呢?相信不會,因為我們已經將呼吸養成習慣,我們甚至不會留意身體這運作的存在。另一個例子是,如果大家是喜歡運動的人,如果某日因為某些原因不能做運動的話,大家都會有不舒暢的感覺,彷彿好像有些重要事情未處理的樣子,原因是我們已經將運動養成為習慣。

養成習慣的好處是,我們已經將這事情代入潛意識中,潛意識會無意間不斷提醒我們執行這任務,日子有功,我們漸漸能夠看到努力的成果。成功學經常提到的「吸引力法則」就是最好的習慣實踐。我們需要不斷向宇宙發出正能量,懷着樂觀心態面對生活上的挑戰,這種心態就是一種習慣。當我們樂觀的習慣,凡事感恩,漸漸我們就會發現好事情接踵而來,這並不是上天對我們特別眷顧,而是因為我們養成了樂觀習慣,即使遇到一些難關也不當作一回事。習慣能夠讓我們處之泰然,堅定不移地向着目標進發。養成習慣的方法是持之以恆,即使某天我們無需要進行這習慣,我們也要堅持去做,千萬不要給自己懶惰的藉口,否則缺口一開,我們便很難重拾習慣。.

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