二戰期間，不少軍人被關進了德國集中營，他們生活十分困苦，飽受折磨。有位被捉的軍人天生樂觀，整天都在集中營內聞歌起舞。一位納粹軍官看到這位士兵，就認為他不悔改，於是就經常對他進行各種折磨。有天，這位軍官看見這俘虜正在揮手跳舞，於是就命人將他雙手斬去，希望能夠折一下他銳氣。
誰知，第二天這位軍官再次來到集中營時發現這位失去雙手的俘虜面上依然露出笑容，快樂地唱着歌，而他身旁的一班俘虜也像受到他影響地一起跳舞唱歌。整個集中營一片歡聲，完全不像場牢房的感覺。這位軍官馬上下令將這位俘虜的嘴巴切去，心想：「看你現在還有什麼能耐？」
又過了一天，軍官再次來到集中營，看到已經失去了雙手和嘴巴的俘虜用着雙腳跳舞，這時候長官命令士兵將這位俘虜殺死，因為他知道這位俘虜樂觀的性格是天生的，無論自己如何虐待他也不會成功，反而會讓他將正能量灌輸給身邊人。這位無情長官虐待俘虜是絕對不可取的，而且是邪惡的，但他最後那句說話卻是正確的，樂觀的性格是天生的，而且是一個習慣，不會輕易更改。當我們擁有樂觀性格時，我們面對任何困難和挑戰，也會視為樂趣。值得留意的是，筆者強調樂觀是一種習慣，是持之以恆的一種處事態度，並不是一時三刻處理問題的方法。口渴我們就會飲水，肚餓我們就會吃東西，這樣機械式的反應就是習慣。當遇到問題時我們欣然面對，不需要麻木自己或欺騙自己問題是簡單的，這就是達到習慣的境界。當樂觀變成習慣，我們會發現自己生命出現變化。問題來到的時候，我們不會感到憂慮，因為習慣已經驅使我們作出相應的反應，就是樂觀面對。問題出現的時候，我們只會想如何解決問題，以及想起解決問題後的快樂。
大家可能會問，讓樂觀變成習慣，真的是那麼容易嗎？對的，真的是很容易，只是視乎我們是否願意踏出這一步。甘迺迪是美國其中一位最偉大的總統，他身體一向不好，16歲時候更加曾經面對死亡威脅。但他病好後竟然還能跟朋友開玩笑說：「經歷這個差點讓我死亡的疾病，我學會了如何不用雙腿走路和不用喉嚨說話。」其後，甘迺迪為國參軍，他指揮巡邏艇進行追擊日本戰艦任務時，不幸被日軍戰艦撞沉。結果，他帶領14名士兵游了4小時到達附近小島。接下來的一星期，他帶領着同伴刻苦地展開了荒島求生。最後，他憑藉漁夫為他向美軍基地傳遞一個寫上求救字句的椰子殼，最終帶領軍隊全身而退。當他看見援軍的時候， 他還開玩笑說：「為什麼你們那麼遲？我們在這個巴士站已經等了一星期了。」甘迺迪面對有死亡威脅的疾病和戰場，不改變的是他樂觀信念和習慣。由此可見，樂觀成為習慣並不是不可能的，關鍵是我們是否願意接受樂觀成為我們的人生態度。
