一位士兵因為酗酒需要接受調查，長官為了嘗試拯救這位士兵的仕途，於是就將這位士兵轉介給心理學家，展開了以下心理學和士兵的對話。
心理學家：為甚麼你會經常飲得爛醉呢？
士兵：因為我在工餘的時間沒有什麼東西可以幹，只能喝酒消遣。
心理學家：真的嗎？你沒有其他娛樂嗎？例如你喜歡看書嗎？
士兵：看書，我也喜歡看書。
心理學家：既然如此，為什麼你不花點時間看書呢？如果你花一些時間閱讀，你喝酒的機會就會降低。
士兵：這… …我都承認，我喜歡喝酒多過看書。
心理學家：可以，那麼除了閱讀，難道你就沒有其他愛好嗎？
士兵：有時候，我還喜歡釣魚。
心理學家：很好，那麼你如果花一些時間釣魚，就能夠減低喝酒的機會了。
士兵：但需要行很遠的路才能到達能夠釣魚的地方。
心理學家知道士兵居住的軍營附近不遠處就是海邊，顯然這位士兵說的不是事實：酒吧的位置會比釣魚的位置更接近嗎？
士兵繼續搬出無數理由為自己飲酒習慣作出辯護。
心理學家和士兵的對話就在這來來回回的一問一答，最終在沒有結果下完成。心理學家也跟士兵的長官說，由於這位士兵本身已經有既定立場，完全不肯改變自己，甚至不認為現在生活有什麼問題，所以酗酒習慣是不能解決的。結果，長官只能夠決定革除這位士兵。
要解決問題，我們先要找出問題的核心，如果我們本身也不認同問題的嚴重性，反而不斷為問題找不同藉口解釋，問題一輩子也不會解決。解鈴還需繫鈴人，要解決問題，我們先要改變自己的想法，接受我們是不完美的，接受別人的建議，走出自己的舒適圈，生活才會變得不一樣。
