【第四章】 思維導圖 Mind Map

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在本章節中,我們會介紹一個十分實用的啟發創意方法,特別適用於一些經常認為自己沒有創意的朋友,這方法名叫「思維導圖」。最早提出思維導圖這概念的是一位英國學者托尼·博贊 (Antony Peter) 。

簡單來說,思維導圖就是通過平面上的以一個主題為中心,向四周寫下/畫出一些和主題相關聯的東西,這樣一步步地將我們的想法由主題拓展出去,讓我們能夠想出更多點子。思維導圖的好處是能夠讓我們由主題開始,向不同方向思考,從而像八爪魚一樣向外找到不同的想法和點子。

思維導圖讓我們能夠更加深入地開發大腦的潛能。在講解思維導圖之前,我們先要了解大腦的組成部分,大腦主要分為左腦和右腦,它們的思考方法各有不同。右邊腦負責一些比較跳躍的思維,例如:想像、音樂感、圖像、色彩、發夢等;而左腦則負責一些比較邏輯的思維,例如:數字、分析、文字等;簡單點來說,右腦的思維比較天馬行空,左腦的思維則比較重視邏輯。

在我們思考時,最好的做法就是利用左腦和右腦一起協調使用,既有邏輯的分析,又有大膽的想像力。歷史上其中一位最能代表善用左右腦的人就是達芬奇,他的成就橫跨地理、發明、生物、藝術、音樂、科學、建築、機械、解剖、地質、工程和航空學。當中有些範疇明顯是需要用較多右腦的,例如:藝術、音樂,有些範疇則較重視左腦的邏輯思維,例如:建築、生物、科學等。達芬奇是一位通才,他告訴我們,當我們左右腦同時使用時,能夠發揮的潛能是非常之大的。

在日常思維中,我們腦袋是會有惰性的,我們喜愛左腦思考,因為左腦思考是跟著既定的流程的。情況就像我們行山一樣,第一次行山總是最困難的,因為我們需要穿越叢林,這時也許我們需要用到鐮刀的幫忙,所需要的氣力也較多。但是當我們已經重覆行過這條山路幾遍,我們早已在路線的叢林間開拓出一條小路,走起來自然更加輕鬆。我們思考也是一樣,當我們找到了簡單思考方法,腦袋就不願多動,結果我們想法也會趨向平淡無奇。

為了讓我們能夠更有創意,我們必需要打破思考慣性,多一點利用右腦思考,這樣的確需要花多一點力氣。可惜的是,我們的腦袋的慣性非常強,有時候我們必需要和慣性思想抗行著。這時也許我們需要一點工具的配合,思考導圖就是很好的幫手。

思維導團從中央發射出去,利用曲線、符號、詞匯、顏色及圖片,一步步向外面分析思考。而曲線、圖片等元素正正是逼使我們右腦活動的要素。

在使用思維導圖時,托尼為我們送上一些小貼士:

1.     在平面的中心寫上思考的主題,並且最好由3種顏色組成的圖像配合;

2.     在思維導圖中,除了使用文字,更好的是利用圖像、標記、符號,因為這能夠增加我們的記憶力,也會刺激我們的思考,更容易想到更多點子;

3.     多利用一些關於視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺的訊息和圖像

4.     善用關鍵字和大細楷字母,產生層次感

5.     每個關鍵字/ 圖像 獨立顯示,並由獨立的線連繫著,這些線可以用粗幼來區別重要性;

6.     每條線上只可以有一個關鍵字

7.     思維導圖由中心主題開始,向外有線延伸連繫著外邊不同的關鍵字 / 圖像,代表這些都是由主題延伸出去的點子;

8.     在思維導圖中,善用不同顏色分開不同的點子類型;

9.     每個人的風格不同,鼓勵大家發展出最合適自己的思維導圖設計;

10.   利用特別的設計/ 標示,特顯出自己想強調的地方;

11.   利用向外放射性的圖象發展思維導圖;

12.   在繪畫思維導圖時,應該讓自己真心享受當中的過程,例如:可以放一些音樂讓自己先輕鬆起來

13.   在繪畫思維導圖時,多讓自己天馬行空,即使一些看似無稽的點子也記錄下來;

在思維導圖中,十分鼓勵大家利用圖象/ 圖片才表達意思,原因是圖像能夠吸引我們的注意力,從而增強我們的記憶力。《科學美國人》雜誌就曾經公佈過由心理學家拉爾夫.哈柏 (Ralph Haber) 作的一項研究。在研究中,他先讓受訪者看2560張幻燈片,每10秒播放一張,受訪者足足需要7個小時才能看完全部的幻燈片。拉爾夫十分好人,他知道參加者如果一次過要看完那麼多的照片,將會十分辛苦,於是他容許參加者能夠分開幾天完成觀看的部分。

當參加者看完最後一張幻燈片後,參加者就需要接受一個辯認測驗。現在有兩張照片放在他們前面,一張是剛才2560張中的其中一張,另一張則是參加者從來沒有看過的。結果發現,共有85%至95%的參加者能夠分辨出曾經看過那張投照片。神奇了吧?這2560 張投照片是沒有重覆的,而且只是曾經出現在參加者眼前一次,只有10秒的時間,參加者竟然也能留下印象。從此可見,圖像能夠讓人們留下深刻的印象。 在思維導圖中,我們十分重視藝術的成份,每個人繪畫的思考導圖也可有不同的風格。思考導圖的主要作用是刺激我們的腦袋,只要達到這個效果,便是一幅成功的思考導圖。事實上,有些思考導圖是100%完全由圖畫組成的,以下便是一例。

(上圖取栽自 《思維導圖》中約翰.吉辛克博士制作的思維導圖,用來表達「愛情」的概念)

現在請大家拿出一張紙和不同顏色的筆,我們一起繪畫一張思維導圖吧,過程大致可以分為5個部分。

第一步:用很快的速度激發思維;

在開始時,我們準備一張紙,紙越大越好,因為可以承載我們更多點子,我們思維也不會受到紙章面積的規限。在繪畫時,我們在紙的中央開始寫下主題。然後我們在指定的時間內 ( 例如20 分鐘內 ) 將所有由這主題引伸出的點子都寫下來,並利用線條連接著中心主題。這裡特別強調的是這步驟要控制在較短的時間內,因為這樣才能刺激大腦在短時間裡爆發潛能。

第二步:重構和修正

剛才我們已經將從中心主題有關延伸出去的點子繪畫成為一幅思考導圖。由於剛才經歷的是頭腦風暴階段,我們快速地將想到的東西都記錄下來,並沒有按它們的特性分類。在第二步,我們的工作就是將剛才記錄下來的點子作合併和歸類,從而在思維導圖中建立起層次。這時,我們需要將分類好的點子繪畫成為第二幅思維導圖,這張思維導圖將會更加有層次感。

特別一提的是,有些點子可以同時屬於不同的種類下,這時我不需要作出刪減,我們反而需要特別標識這些重覆出現的點子,因為這些點子往往更加重要,值得我們加倍留意。

第三步:沉思

經歷第一、二步的流程,我們需要一些時間作沉思。這時我們可以出外散步,聽聽音樂,看看電視,讓我們的思維放空,讓大腦輕鬆一下。沉思的過程重要性絕對不下於我們專注思考的時候。相信大家都有以下的經驗,當我們日間有些難題解決不了,我們無可奈何去先睡一回。結果在睡醒之時,忽然想到了解決的方法。讓大腦放鬆,能夠啟發更大的潛能,這是十分重要的。

第四步:第二次重構和修正

在沉思過後,我們會對於之前的思考導圖有些更深入的想法,這時候我們能繪畫第三張思考導圖,這張的層次更加鮮明和細緻,能夠引伸的概念更加廣闊。

第五步:收成

經過上面的階段,我們從最後的思維導圖,已經能夠清楚看到不同方向的點子,這時我們只要加以執行,將點子化為現實,便算成功了。

我將思考導圖作為第一個和大家分享的啟發創意方法,原因是這方法操作簡單,不需要任何特別的技能,但是能夠達到的成效很佳。

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