【心理文章】意志力:不要濫用自尊

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弗吉尼亞聯邦大學心理學教授的唐納徳·福賽思Donald Forsyth曾經針對課堂同學進行了一個實驗,他想希望透過提升學生的自信,鼓勵他們在考試中獲得更好的成績。首先,工作人員挑選了期中考試獲得C或更差成績的學生參加這實驗,工作人員將這些參加者隨機分為兩組。

針對第一組學生,工作人員每周都會提醒他們自己有優秀的能力,讓他們感覺良好。相反第二組,工作人員每周跟他們見面時,只會說一些中性的字眼,沒有讚美的說話。結果發現,那些被每周讚美的學生在期末考試成績更差,他們的平均分由59下降了39分,這結果令工作人員大跌眼鏡。工作人員事後研究發現,這些被不斷鼓勵的學生成績退步,部份原因是因為他們經常被讚揚後,他們漸漸產生了一點自戀的感覺,目中無人,他們的行為也會變得自戀,造成反效果。

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