行為心理學家傑西·卡特林(Jess Catlin )曾經進行一個關於「心安理得效應」的實驗。工作人員將實驗參加者分為兩組，並給兩組參加者一個任務，就是測試一個新品牌剪刀的質量。為了測試剪刀質量，工作人員給予參加者一疊白紙，參加者能夠透過剪紙來測試剪刀。工作人員將參加者分為兩組，實驗分別在兩間獨立房間進行。其中一組參加者所處的房間中，除了有一個普通的垃圾桶，還有一個標明用作收集回收紙張的紙袋。而另一組參加者房間中只有一個普通的垃圾桶。
當參加者測試完畢後，工作人員點算兩組參加者在測試過程中花費了的物資數量，結果發現那房間中設有可回收紙箱紙袋的小組，他們測試中的耗紙量足足是另一組三倍，這就是「心安理得效應」。當我們認為這些紙章能夠回收後，我們就會更加揮霍用紙，過程中我們未必會考慮是否必須消耗那麼多的紙。同樣情況，當我們做運動後，不少人會認為做運動花費了那麼多的卡路里，運動後能夠吃點糖果或雪糕也不會有問題。結果，做運動後進食的食物卡路里遠比運動期間消耗的卡路里更多，適得其反。
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曾經進行一個關於「心安理得效應」的實驗。工作人員將實驗參加者分為兩組，並給兩組參加者一個任務，就是測試一個新品牌剪刀的質量。為了測試剪刀質量，工作人員給予參加者一疊白紙，參加者能夠透過剪紙來測試剪刀。){kind=link}