六度分隔理論 (Six Degrees of Separation) 是由斯坦利·米爾格拉姆（Stanley Milgram）在20世紀60年代提出的. 這理論指出地球上任何兩個人之間所隔的關系網不會超過六個人.這也就是說, 你透過不多於六個人, 就可以認識到任何一個你想認識的人.
為了証明這理論, 斯坦利·米爾格拉姆在波士頓邀請了160名市民參加一個實驗. 他在信中寫下了一位波士頓經紀人的名字. (而實驗參加者本身是不認識這經紀的).實驗要求人們把一封信轉寄到他們認為最接近那位經紀人的朋友. 當他們朋友收到信後, 再重複以上的步驟. 最後, 實驗結果發覺一般經過5至6個朋友, 便可以把信寄到那位經紀人的手上. 這個實驗正正印證了六度分隔理論的威力.
事實上, 隨著IT的行業的發展, 六度分隔理論的影響力更加明顯. 大家有沒有發覺在facebook 中, 朋友之間會有一些common friend. 例如, 你會在facebook突然發覺, 你的同事可能認識你的小學同學. 互聯網正把人們的關係更密切. Facebook, blog, xange, 和微博都是一些活生生的例子.
(不過, 其實有很多的學者並不認同斯坦利·米爾格拉姆的實驗結果. 因為在發出的信件中, 只有5%的信件最終傳到那位經紀手上. 不過, 筆者認為這實驗仍可作為參考之用, 而實驗結果亦無影響六度分隔理論的可信性)
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