【心理文章】原來麥當勞也可以很健康 

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多倫多大學研究學者招來一批大學生參加一個實驗,工作人員先請參加者專注望着電腦螢光幕上某個位置,然後數個「!」會在這個位置閃出一下,然後消失。接着幾乎同一個位置,螢光幕會出現一個字眼,工作人員要求參加者嘗試估計這個字究竟是什麼。同一時間在,螢光幕其他位置,會忽然出現一些不規律彩色方塊,目的就是擾亂參加者的注意力,工作人員要求參加者盡量無視這些騷擾物。聰明的讀者必定會知道,其實這些忽然閃動的彩色方塊並不是如此簡單,其實工作人員預早在這些區域中插入一些著名快餐店的標識,例如麥當勞和肯德基等等。由於這些標識出現時間十分短,加上工作人員早前提到這些只是普通的彩色方塊,沒有任何參加者會發現這些快餐店標識存在,實驗第一部份來到這裏便完成了。 

實驗第二部份,工作人員要求參加者朗讀一篇三百多字關於多倫多的文章。工作人員想知道,那些在第一部份時,在不知情情況下看到一連串連鎖快餐標識的參加者,他們會否朗讀速度較快呢?結果如工作人員所料,那些不經不覺看過快餐店標識的參加者,他們需要69.5秒便能夠閱讀完整篇文章。相反控制組(即是他們螢光幕從來沒有出現過快餐店標識的參加者),他們需要84秒才能夠讀完整篇文章。快餐店顧名思義就是給人快速感覺,即使人們看到這些品牌標識,也會有一種快速和緊張感覺。 

這個實驗告訴我們,有時候即使我們不用看到這些標識,只要這些標識存在我們四周,也能夠影響我們潛意識,讓我們行為變得更快。這個實驗也有正面一面,大家試想一下,我們能善用快餐店標識讓我們行動加快一點,例如在電腦桌面放一些快餐店標識,這或許能讓我們工作效率得以提高。但大家不能忽略的是,快餐店標識讓我們行動加快,同時也會讓我們感到緊張和焦慮,大家或許會在咖啡店內花時間看書,但相信沒有很多人能夠在麥當勞內專心待上兩小時閱讀,就是這個原理。我們可以適度利用這些快餐店標識放在辦公室內不顯眼位置,例如將一個小小麥當勞標識放在電腦桌面右下方,尺寸不用很大,因為實驗中參加者根本毫不察覺這些標識存在, 這些標識卻會漸漸影響我們的潛意識,既能提高我們工作效率,也不會讓我們感到過分緊張。