在草擬任何計劃前，我們先在腦海中想像一下完成計劃的好處，有助於我們持續努力，以致達成目標。美國紐約州立大學石溪校園曾經進行一個研究，工作人員邀請83位參加者先順序從螢光幕上參看80個生字，工作人員要求參加者參看其中一半字詞時，只需朗讀一次。針對另一半字詞，工作人員要求參加者在參看字詞時加以想像力，想像這些生字的形態，例如這個生字是蘋果，參加者就需要在腦海中想像蘋果的形態。
接着，實驗來到第二部份，工作人員告訴參加者第二部份實驗和第一部份並沒有關係。然後工作人員要求參加者進行一個常識測驗，裡面一半答案的是實驗第一部份中參加者只是朗讀過一次的生字；另一半答案則是參加者實驗第一部份曾經在腦海中想像過的生字。結果發現，參加者能夠記得35%曾經想像過的生字，25%參加者能夠記得曾經朗讀過一次的生字，由此可見，當我們在腦海中想像過某些新事物的形態，有助加深我們對它們的印象，
