首先，筆者必須強調，人做事必有犯錯可能，我們不能要求自己零錯誤，這是不切實際的。問題是我們遇到錯誤後，如何挑戰自己，讓自己盡快從錯誤中改正。筆者認為，面對錯誤，控制好自己的情商指數是十分重要的，不少人在犯錯後會產生連鎖負面情緒反應，如果控制不好，很容易會將錯誤無限延伸，成為我們的習慣，形成萬劫不復的後果。
1982年，日本發生著名的大阪過路魔殺人事件。事發當天，兇手和妻子發生爭執，一怒之下殺死妻子和只有11歲的孩子。兇手殺人後異常興奮，他衝出家門，主動襲擊住在旁邊的一對老夫婦，結果導致一死一重傷。其後，兇手再殺死一位剛巧出走廊的家庭主婦。兇手越殺人，越感到興奮，接着甚至跑到下一層襲擊一對老夫婦，導致兩人重傷。最後，他跑到馬路上，看見他認為一直迫害自己的宗教團體成員，並對他展開攻擊。
有趣的是，當這位兇手被捕後在法庭回憶事件，他只是記得自己一開始對太太動手，其後的事都忘記了，他表示由於自己當時太過忘我和興奮，所以對其他東西一點印象都沒有。根據兇手的描述，其實他在殺死太太後，他已經進入忘我境界。心理學上有一個名叫「管它媽的效應」，平時我們潔身自愛，奉公守法，但如果我們初次犯戒後，我們會覺得自己已經不完美，接着便會放縱自己，繼續犯更多的誤。這情況常見於我們的瘦身計劃，我們節食為了維持美好身形，但某天我們抵不住誘惑喝了一罐汽水，我們就會覺得：「反正今天都犯戒了，不如放縱自己，盡情吃一天吧。」
簡單來說，當我們遇上一些意外後，必須警醒自己，徹底將問題和自己切割，不要讓錯誤延伸下去，否則我們會在錯誤中產生興奮感覺，失去理智地一錯再錯，結果恨錯難翻。
