有天，國王和一位大臣在亞馬遜森林探險，他們需要乘坐一艘船在亞馬遜河道上穿梭，亞馬遜河出名的就是鱷魚和食人魚，聽說當地居民說，如果不慎跌進河中，便會凶多吉少。老實說，這位臣子本身就不想參加這次危險旅程，但無奈君命難違，於是他在船上不斷抱怨着。抱怨聲就像烏蠅一般煩人。最終，國王實在忍受不了，於是就命令船長解決這問題，否則就會向他問罪。
第二天早上，神奇的事情出現了，這位臣子再沒有抱怨，而且還跟國王展示笑容，國王感到奇怪，問船長：「究竟你做什麼東西，竟然能夠讓他態度徹底改變？」船長笑着說：「沒有什麼，昨晚我只是將他拋進河裏，然後又重新將他拉回來，現在他已經不怕河道中的鱷魚和食人魚了。」原來，這位大臣之前一直擔心的東西多半出自於自己心態，事實上河流並非如他想像般危險。船長為了釋除他的恐懼，只好將他拋到河中，讓他親身感受一下。當大臣親身感受過河水其實和其他地方一樣，沒有什麼食人魚和鱷魚出現，自然放心不少，抱怨也自然煙消雲散。
很多時候，我們對於生活上的恐懼都是由心理上想像出來的，變得杞人憂天。舉個例子，醫護人員需要處理不同病人，有些病人因為意外弄到身體殘缺，傷口十分可怕，並不是很多人能夠接受這類型工作。又例如對於一些從事殯儀行業的朋友，他們每天都要為死人服務，這也是一般人難以接受的。但大家細心思考一下，我們接受不了的是他們工作內容，還是基於我們心中恐懼而產生的呢？難道已死去的屍體會有什麼殺傷力嗎？其實都不會，一切恐懼都是來自我們心態，要克服這些心態，我們就要衝著難關而去，很多時候我們只需要行出第一步，就會發現事情並不是我們想像中的複雜和難處理。
