社會心理學家Randy Garner 曾經進行一個研究，這個實驗很有趣，工作人員希望知道一張平平無奇的便利貼，能否增加人們對於事情的參與度。實驗過程中，工作人員將參加者分為三組，並要求每組參加者協助填寫一份問卷，三組參加者獲得的問卷內容皆一樣。針對第一組參加者，工作人員預先在問卷上貼上一張用親手寫上文字的黃色便利貼，文字內容就是希望參加者能夠協助填寫問卷。第二組參加者收到的問卷並沒有貼上便利貼，但工作人員預先在問卷上直接用手寫上希望參加者填寫問卷的字句。第三組參加者收到問卷時，問卷上並沒有任何手寫字句，也沒有便利貼，工作人員只是口頭表示希望參加者協助填寫問卷。
結果發現，第一組有75%參加者完成問卷，第二組參加者有48%，第三組參加者卻只有36% ！這個實驗顯示，一張簡單的便利貼能夠大大增加人們的參與度。
有些人可能會想，也許因為這張黃色便利貼顏色鮮艷，所以吸引了人們眼球，因此他們願意填寫問卷。於是工作人員又再一次進行了另一輪實驗，工作人員同樣將參加者分為三組， 第一組參加者獲得的問卷上貼有一張空白的便利貼， 上面沒有寫上任何文字；第二組參加者獲得的問卷上貼一張寫有文字的便利貼，文字內容也是希望參加者填寫問卷；第三組參加者收到的問卷並沒有人貼上任何便利貼。研究人員是這樣想的，如果參加者真的因為顏色鮮艷的便利貼而填寫問卷，那麼第一組及第二組參加者的參與度應該是一樣，但實驗結果顯示，第一組參加者回覆率只有43%，第二組參加者（即貼上手寫字句的便利貼問卷）回覆率高達69%。而沒有貼上任何便利貼的組別回覆率只有34% ！這個實驗告訴我們，一張便利貼的確能夠增加人們的參與度，而在便利貼上親手寫上文字能夠再將參與度進一步提高，這是因為當參加者看到便利貼上手寫的文字，他們會感受到這份問卷是特意為他們而設的，上面手寫的名字是獨一無二，他們會產生一種和主持人交流中的感覺，如果不填寫問卷，他們心裏會覺得有點不好意思，於是乖乖就範。這個實驗重點是告訴我，如果想增加團隊成員的參與度，我們不妨多一點增加和對方的交流，儘管這些交流只是一張用手寫成的便利貼，已經足以讓對方和自己建立起一些接觸面，增加別人合作和配合的動機。
