困
難是不會自行消失的，與其每天都提心吊膽，不如主動將它們一一擊破。
健明從小到大都是一個膽小的人，尤其怕水。他的爸爸決心把孩兒訓練得更大膽，有天他把健明帶到河邊說：「不如我們一起試試徒步走過河呀！」健明當然不肯，哭著要回去。第二天，爸爸又帶健明到河邊，同樣鼓勵健明過河，健明和昨日一樣也是不夠膽過河。
到了第三天，父子同樣走到河邊，這天爸爸甚麼都沒有說，只是突然大叫一聲：「老虎呀！」健明聞語後箭步衝入河中，不消半分鐘已經衝到河的對面岸。這時，健明回首一看，背後並沒有老虎，而自己已經過到了河的對岸。
很多時候，人們也是「自己嚇自己的」。人們的驚慌很多時候也是源於人的心魔。有些人怕黑，有些人卻不怕；有些人怕狗，有些人卻不怕；有些人怕高，有些人卻不怕；其實並不是黑暗可怕，也不是狗和高可怕，可怕的是人的心理。如果我們能調整一下心態，多一點想：「我是最強的，其他東西又有甚麼可怕呢？」
其實困難在前，它們是不會自行消失的，我們與其每天都提心吊膽，不如主動將它們一一擊破。就如我們游冬泳時，最怕的是落水前一刻，因為心裡總的覺得水很凍，但是當我們肯跳下水，我們慢慢就會發覺水也不是想像般寒冷。困難在前，愈不解決，對它們的擔心就像雪球般滾大，最後我們發現慢慢地被恐懼所打敗。要克服困難，就要先學懂嘗試，只要肯踏出第一步，困難就已經縮少一大半了。
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